Uma mergulhadora da equipe universitária precisa decidir qual de seus dois amigos de infância ela ama, e ambos fazem parte da equipe de natação. A mergulhadora do ensino médio, Ami, e o nadador Keisuke não se dão muito bem. Seus pais são donos de confeitarias rivais e Ami é amiga de longa data, e talvez algo mais, de Hiroki, rival de Keisuke no nado livre. Com o tempo, porém, as palavras hostis dão lugar a uma atração hesitante, deixando Ami dividida entre Keisuke e Hiroki. Com o campeonato nacional se aproximando, os jovens nadadores competem por mais do que o título, mas também por seus corações.